那是在2017年，花了一陣子看看自己，也回顧自己走過的路，我很願意與人合作，很享受幫助人的成就感，無論是幫助一個膝蓋開完刀的運動員回到球場上繼續奔跑，幫患有疾病的老人家重新站起來，幫助教練考取證照甚至幫助健身房建立些內部的體系與流程！
但...然後呢？多年來像遊牧民族一樣穿梭各個城市，飛機與高鐵當成捷運在搭好像很有趣，到處撒下自認為的運動醫學種子，期待他們哪天會萌芽，但這終究不太實際，所以最終決定自己成為那澆水灌溉的人，「以勒運動恢復」就誕生了
我想做「運動醫學」，但這個名詞解釋因人而異，差異實在過大，所以就切分成簡單明瞭的事情吧！
「教育培訓」是我的主要營業項目，也是我擅長的專業，無論是一對一教運動，或者辦課程面對一群人，都是教育
「運動恢復」是我觀察市場上特別缺乏的一個領域，你絕對可以找到各種訓練/健身的單位，也可以找到各種按摩館，但運動恢復呢？又或者透過運動改善心理狀態的地方呢？
以下，是我主要的營業項目：
1.專業運動員訓練：
從體能訓練/運動恢復/傷害防護/醫療轉介都涵蓋了
(職業選手運動訓練)
(職業選手腳踝運動傷害處理)
(很幸運的遇到一些願意合作的醫師朋友，真正建立運動醫學的溝通橋樑)
2. 特殊族群運動訓練：
運動是良藥，特別針對兒童、老年人或者是疾病患者，例如：心臟病、糖尿病、高血壓甚至癌症病患者更是如此，但從醫院走出來之後，下一步是要去哪運動？往往是這群朋友最大的困難點，而以勒恰巧可以銜接這階段的朋友，讓他們在安全的情況下進行有效運動
(兒童與銀髮族運動課程)
(輪椅族運動課程)
(老年人肩膀伸展運動)
3.教練專業培訓
現階段承接NSCA官方培訓，主要針對私人教練CPT，體能教練CSCS以及特殊族群訓練專家CSPS進行認證培訓；有定期開班，也有客製化小班
(教練專業培訓課程)
4. 學校/企業/團體講座
主要以運動傷害、體能訓練為主，企業內部通常是健康講座，例如：肩頸痠痛預防、膝蓋保養等主題
(舞蹈班運動傷害講座)
(肌內效貼布講座-登山專題)
(里民健康講座)
5. 教育培訓系統建立-(公司內部)
算是我比較核心的技能，不僅是授課；更是幫助健身房/公司或任何需要運動相關培訓的單位，建立自己的系統，其中包含：
a.培訓分類與流程
b.培訓教案製作
c.培訓培訓師
之前工作經驗在中國協助多家健身房建立自己的培訓系統，也協助台灣幾個單位建立自己的培訓課程；好處是企業可以自行運轉，自己有能力培育自己的教練與學員，而不用依靠外部單位被牽著鼻子走；但缺點是企業初期投入成本較大需要多次與以勒反覆溝通，比起兩三天可以搞定的培訓，這個專案可能會需要兩到三個月的專心投入。
(客製化的內容需要與業主仔細討論，把抽象的畫面實際變成清晰的流程)
6. 寫書
也是一個特別的項目。我個人從2015年起就維持每年寫或者翻譯一本書的節奏，除了寫我想寫的內容，也幫過廠商出版過書，主要藉由出版物帶動產品銷售，若有興趣的廠商歡迎來信洽談，但記得要保留至少六個月的時間讓我寫作
(其實我只是比較喜歡寫字而已，從沒想過也可以業配)
以上，大概就是「以勒運動恢復」可以做也正在做的事情
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