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CPSS 運動表現與科學專家認證





這是最新的NSCA認證,於2021年底正式上線,隨著中文版官方教材翻譯完成與上市,這張認證的詢問度也越來越高,以下是針對這張認證的詳細介紹,包含定位、考試要求與內容等

(以下是中文版的官網介紹 ref: nsca.com)


範疇 SCOPE

Certified Performance and Sport Scientist (CPSS) 中文全名「運動表現與科學專家認證」,指的是在運動科學與運動表現具備實際訓練與應用經驗的專家。運動科學表現專家相關的學科包括但不限於:生物力學、數據分析、營養學、生理學、心理學、研究方法、肌力與體能訓練等。

運動表現與科學專家CPSS必須展現運動科學的應用、評估、訓練理論與操作過程、需求分析、運動監控、團隊溝通與教育的能力。最主要的目標就是在安全的前提下有效地從科學的角度提升運動表現。





沿革

2018年3月,美國體能協會(NSCA)發起了一項針對運動科學家職業的角色定位與工作任務分析研究。這過程是由NSCA選出18位分別不同專業的專家(SME)組成一個專家團隊,進行為期多天的討論,其主題不僅是專業運動科學層面,更討論到相關利益與團體的影響。這個團體由獨立的第三方(非NSCA)主持人所帶領。所有的討論結果都被記錄並公開,提供內部與外部的相關利益者進行額外審查與檢視。


運動科學家的基礎知識與技能


科學學科

瞭解與運動表現相關的學科,並將內容應用到工作中

  • 生物力學

  • 生理學

  • 心理學

  • 營養學

  • 肌力與體能訓練

評估與監控科技

瞭解可用於評估與監控運動表現數據的科技

  • 瞭解可使用的評估科技

  • 選擇合適的運動表現數據蒐集科技

  • 監控技術的使用能力以達到評估目標


科學研究

瞭解進行科學研究的方法

  • 瞭解研究方法與數據統計

  • 設計與進行科學研究

  • 有能力對運動表現數據的質與量進行分析

  • 遵循循証實踐(evidence-based practives)

  • 批判性評估所有的研究與發現


這個CPSS認證如何幫助我更加提升專業?

CPSS認證表示持證者擁有運動表現、傷害預防與運動科學領域高度專業的能力。NSCA運動科學的教科書與相關資源都清楚定義了持證者在團隊運動表現、個人運動表現與戰術體能表現中都可提供優異且具科學化的貢獻。


針對企業或雇主,如果你在找尋一個專業人士,CPSS持證者將對以下職位有所貢獻:

  • 運動科學協調員(或經理)

  • 人體科學與表現主管

  • 運動科學總監

  • 運動表現總監

  • 運動表現與分析總監

  • 運動表現與健康助理

  • 運動健康總監

  • 資深運動科學家-生物力學、生理學或數據分析


CPSS認證者,在何種項目分別可以做什麼?


訓練理論與操作

  1. 瞭解訓練的理論與原則(知道你在練什麼,為什麼而練)

  2. 圍繞訓練環境(例如:設備、地點、季節、運動員傷病史與運動專項),設計合理的週期化訓練與評估

  3. 多方面的瞭解訓練,例如:心理、生理、運動發展、個人成長、營養、恢復與干預手段


需求分析

  1. 透過科學研究方法使運動訓練更加成功,例如:組織、運動專項、肌動學、生物力學、戰術模式、運動技術與運動傷害等

  2. 建立與運動表現相關的關鍵指標(KPI)

  3. 分辨可能影響運動表現的環境或情境限制

  4. 圍繞成功所需的屬性開發基準測試,例如:規範數據

  5. 建立評估策略以評估運動表現狀態

  6. 建立資源與方法來幫助分析運動相關的負荷量,例如:內部負荷與外部負荷

  7. 研讀並分辨最新的科學研究,並進一步促進調整自己或團隊評估、監控的方法與計畫


監控

  1. 選擇適當與可行的工具以監控運動表現相關數據,並進行分析

  2. 設計能夠進行強大數據分析的系統

  3. 分析數據並將每個結果應用於提升運動表現,例如:運動訓練與運動員反應

  4. 根據數據分析結果提出運動訓練計畫的建議、修正與支持

  5. 評估現行的檢測、協議、應用程序與干預措施的有效性,例如:取得數據的過程


溝通與教育

  1. 瞭解如何有效的與運動員、教練、運動表現團隊、管理層或運動科學界溝通與相關教育策略

  2. 利用高效且具創造性的解決方案向目標族群(例如:運動員、教練或運動表現團隊成員)傳遞合適的情境與即時的信息數據

  3. 翻譯最新科學研究與理論,在運動表現計畫的範疇內提供最佳的實踐方案等資訊

  4. 能與其他專業人士合作,共同制定高效的解決問題方案


報名考試費用


  1. 資格審查費*:25美元

  2. NSCA會員考試報名費用:340美元

  3. 非NSCA會員考試報名費用:475美元

*資格審查費不退費,通過審查資格報名考試者可在考試費用上扣除此費用


報名資格

CPSS考試報名不同於其他NSCA的認證,屬於較高階的認證考試,需要詳細審核報名者的背景與學經歷,並根據不同的學經歷提供不同的審核標準,通過第一階段書面審核資格的人,才能夠實際報名考試


請先根據以下三種不同的學位提供相關的資料審查


  1. 學士學位: a.運動科學相關學士學位 b.3年全職相關經驗的工作證明(實習經驗不可)

  2. 碩士學位: a.運動科學相關碩士學位 b.12周的工作經驗(480小時),可包含實習、獎學金學習、研究生獎學金學習或者全職的專業工作

  3. 博士學位: 運動科學相關博士學位


主要認可的學歷

  1. 健康科學

  2. 運動訓練

  3. 生物工程科學

  4. 生物醫學

  5. 整脊療法

  6. 運動科學

  7. 健康教育與推廣

  8. 運動表現與分析

  9. 肌力與體能訓練

  10. 運動治療與體適能


支撐主要學歷的基礎學程

  1. 生物能量學

  2. 生物學

  3. 化學(普通、分子與生物化學)

  4. 神經科學

  5. 物理學

  6. 生理學

  7. 心理學


相關領域申請考試統整表如下



非上述學位但也在相似領域者


指的是在運動與健康領域學位,但不在上述所列舉學程中的申請者,需要額外提交證明文件以供審核。所提交的審核資格必須涵蓋下列幾項學科的其中四項;所有的學科都可以被延伸拓展成各種科系或學程,但這並不代表所有延伸的學程都可以被接受。


可接受的學科領域

  • 生物力學與人體科學(運動學): 生物力學、功能解剖學、人體運動學習、動作控制、生命拓展與運動發展等

  • 生理科學: 解剖學、生理學、內分泌學、運動生理學或神經科學

  • 運動教練、心理學、運動社會科學: 運動員諮詢、兒童和青少年心理學、教練理論、體育教練哲學、運動倫理與原則、運動社會科學、大學生心理學與表演心理學等

  • 營養學: 一般營養與健康科學、營養生物化學或運動表現營養學

  • 肌力與體能訓練理論: 運動訓練計畫、運動測試與處方、分級運動測試、傷害預防計畫設計、肌力與體能訓練

  • 研究法與統計學: 研究法、研究設計、運動表現研究、數據蒐集與分析、統計學、定量與定性研究、運動技術分析與數據解讀

至於考試,要考什麼東西呢?





以上,就是CPSS考試的介紹,希望對大家有幫助,也推薦大家來挑戰這張最新的認證,為行業注入更多專業的運動科學元素!

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