世界越快，心要越慢
在這個運動科學日新月異，訓練招式如井噴式發展的現在，你之前所學的東西很可能就被淹沒在時代的洪流中了；在我教NSCA培訓課程的這些年來常常在思考，身為NSCA官方講師，幫助學員考上證照固然是一個目標，但我更想幫助每位教練真實的有所成長，有所進步，抬頭挺胸的掛上NSCA的招牌
專業學習，並非一蹴可及，更不是快時尚或一招半式闖天下；學習、思考、沉澱、練習然後才能往前進一小步；亮麗的外表，攻心的話術，可能會讓你獲得一時的成就，但要長久站穩還是要回到專業的硬實力；就像NSCA 45年來，我們沒有花俏的招式，只有從科學而來的訓練，即便市場上各種花俏甚至侵權內容，我們依然保持初心，把自己做好，做紮實，這是我們的態度。
這兩年來，因著使命：「我想藉由教育，提升每位有緣的朋友」。我醞釀了許久，安靜的沉澱自己，回想每一場培訓，收到的每一個回饋。什麼是不變的？課本上的運動科學知識和考試重點，那就把它錄製成線上課程，讓每位要考證的學生透過網路消除時間與空間的限制好好準備考試；那什麼是會變的？就是日新月異的知識與技術，而且是實際操作的運動能力，而這也是成為「教練」本就該具備的能力，我們保留到珍貴的線下課程，讓每位學有專精的講師手把手的陪伴每位學員一起經歷所謂的「訓練」
「這才是CSCS」這句話出自業界10年資歷，參與過三種不同CSCS培訓的教練在下課後對我說的評語；我的內心其實很激動，這樣的肯定，一切就值得了。
「運釀」是一個態度，提醒我在不斷前進的腳步中，也要好好的沉澱，紮實的練習，不被花俏的世界帶走初心，是那個真實想幫助人的心；感謝身邊的每個夥伴，不僅僅是舞台上的講師，還有舞台下每位隱形的工作人員，沒有你們，我們也不會走到現在，謝謝你們。
