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2024年 NSCA 美國體能協會培訓課程


以下培訓課程,是由NSCA大中華區官方認證講師林冠廷老師,帶領台灣講師團隊共同完成(ref:講師介紹),而林老師也是目前台灣唯一受到官方認證的講師(ref:上海體能協會)。


預計開辦4種不同類型課程:

a. NSCA CPT 私人教練認證:針對一般大眾設計安全有效的訓練課表,且具備一定的運動訓練技術,是成為私人教練最基本的認證

b. NSCA CSCS 體能訓練專家認證:針對職業競技運動員的運動表現安排訓練課表,需考量週期、專項、能量系統、肌力、敏捷與恢復等細節;屬於運動領域較高階的認證

c. NSCA CSPS 特殊族群訓練專家認證:針對老人、兒童/青少年、孕產婦、手術後、心血管疾病、癌症等病症的族群安排安全有效的訓練課表,重點在了解其病理,訓練限制項與相關紅旗警示;屬於較高階的認證

d. NSCA TSAC-F 戰術體能訓練專家認證:針對軍人、警察與消防人員的專項體能訓練,這些特殊職業需要在各種極端環境下發揮最大的運動表現,例如:高溫環境下的最大肌力搬運、比500障礙還要複雜的巷弄追逐小偷等;這種違背常規的訓練法必須符合訓練邏輯也符合任務需求,屬於較高階的認證

e. 線上課程:目前已經完成NSCA CPT+CSCS兩大主軸的線上培訓課程,特別適合時間地點較無法配合現下課程的同學,同時價格也較實體優惠,適合考前準備。 PS:因為有線上課程的內容輔助,我們2024年度的線下課程就可以更加彈性,把精華時間讓同學進行術科操作,將學習效益最大化


2024 年台灣培訓日期如下:


NSCA CPT:

1. 台北場:3/9-10, 3/15-17

2. 高雄場: 5/25-26, 5/31-6/2

3. 台北場(術科實操班):7/6-7

4. 台北場:12/7-8 12/13-15


NSCA CSCS:

1. 台中場(術科實操班):1/26-28

2. 高雄場(高醫專班):8/17-19

3. 台北場(術科實操班):10/25-27


NSCA CSPS:

1. 高雄場(高醫專班):2/24-25


NSCA TSAC-F:

1. 台北場:5/3-5



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常見Q&A


Q-1:證照那麼多為什麼選擇NSCA? A-1:在運動領域各種學習資源百花齊放,證照也滿天飛,在這個大運動時代是好事,代表現在教練的專業相對十年前已經提升了不少;但在這滾滾洪流中哪些認證單位可以站立的穩,經得起各種考驗就是關鍵了 NSCA 是全世界知名認證,你考取後到世界上其他60+個國家皆被認可,其中CSCS認證更是全世界職業運動隊伍體能訓練師的基本入場卷 (簡單來說,不用再費心跟人解釋你拿的是哪家證照)

NSCA擁有40年以上的耕耘,全世界超過6萬名會員,更擁有自己的獨立科學研究單位,定時發布期刊,是運動科學界幕後的大推手


Q-2:NSCA 可以自學考試,為什麼要上課?

A-2:你當然可以自學考試,這完全沒問題。但參加我們官方講師辦理的培訓課程,可以擁有最新的官方資源,例如: a. 講師根據官方課本所整理的精修講義;出版社把英文翻譯成中文,而講師把中文翻譯成你能懂的中文

b. 最新版考古題(目前是美國官方2022年版),超過600題的最新考古題資源,(如果算上歷史考古題有破千題)

c. NSCA CPT/CSCS,線上課程回放;讓你不斷重複學習自己有疑惑的章節,確保提升考照率

d. 後續參加相關課程將享有舊學員優惠(例如:參加完CPT的學員想參加CSCS課程,或者線上課程轉線下課程)

e. 講師群教的,不僅僅是課本內容,更是他們的專長,是你在業界需要額外花時間與費用才可以學習到的專業技術(例如:劉藍老師專業舉重課)

除此之外,「課本上沒寫的,是講師的經驗與表達能力」

f. 課本在出版那天,就停止更新了;但我們的老師隨時都在更新自己的專業能力,你永遠可以學習到與市場接軌的最新知識與技術


Q-3:專班

無論你是健身房業主、學校、企業甚至是三五好友,如果有辦課需求都可以私訓小編;課程主題不限,例如NSCA各種證照培訓課程,企業健康講座,肌內效貼紮,運動伸展,運動按摩等等,我們優秀的講師群總有一個可以符合你的需求


我們希望能培養你成為一個名符其實的「教練」,而不是只會考試拿到證照的紙教練


有興趣報名的朋友,有三個方式: 1. 請點這邊

2. 寄信到 arcajsrtw@gmail.com

3. 加入以勒官方LINE: @arcatw


最後附上,NSCA 高雄醫學大學專班影片





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