top of page
搜尋

大學生的Q&A


這些年來,除了實際面對市場做第一線的培訓之外

也會在各學校兼任一些課程,希望能夠幫這群還在成長茁壯的幼苗更加強壯一些

也縮短學界與業界之間的落差


「哎呀,學校教出來的都不能用拉!」-這是在業界常聽到的話

「老師,我們學的東西好像跟未來工作有點關係,但又不是很有關係」-這是學生常見的疑惑

「同學們這些課程要學好,未來你們畢業就要從這些專業好好發揮所長」-這是學界老師常說的話


這中間,究竟出了什麼問題?


其實各有各的立場,我在這邊就不展開說,沒什麼對錯,而我能做的就是盡可能減少這中間的灰色地帶,讓人才能在對的地方發光發熱


那學生會碰上什麼問題呢?我舉了幾個經典的問題(學生背景有體育相關、運動保健與運動醫學)列在下面,我提出我的看法,分享給大家:


第一個問題:

對的,就是這麼經典


先回答第一個問題:「你永遠學不夠,一堆在第一線的教練/防護員一有空不是在進修就是在進修的路上,剛大學畢業怎麼可能會夠呢」

再延伸一個點,請各位同學珍惜學校資源,你們能夠在學校上課是很幸福的事情,先別說不用操煩各種生存大小事,你網路搜尋一下各大培訓課程的費用你就知道你賺翻了,更別說偶爾還有業師回學校免費分享幫你們進修,所以請懷著珍惜與感恩的心情學習


畢業與失業這我不認為是個問題,真正的問題是你要不要就業,一堆健身房喊找不到教練,巡迴防護員職缺就是空在那邊,各長照養老中心也一直喊缺人,所以我不認為會失業,是你要不要去而已


賺得到錢嗎?

一定賺得到阿,多跟少的問題而已;如果要短時間賺很多錢例如月收入超過十萬元,當健身教練是絕對可能的;如果進入體制內例如體育老師、巡迴防護員,那學校的薪資級距你搜尋一下都看的到,一切公開透明;兩者的差異是有沒有業績的壓力(我指的是從薪水層面來看)。


教練涉略的範圍其實也很廣,從商業俱樂部、工作室甚至自由教練都有不同的收入模式,甚至擔任運動隊伍的專項教練(例如游泳教練、網球教練)也都是不錯的發展機會


商業俱樂部與工作室通常是以低底薪高獎金的模式計算薪水,建議剛入行的朋友可以從這部分開始,用學習的心態投入產業會比較洽當


自由教練自己就是老闆,一堂課時費用介於1000-2000元因人而異,當然高於2千或者少於1千的也有,但無論如何絕對比一般打工族的薪水高出不少,這也是越來越多上班族協槓教練的主因;建議有一定的專業基礎或者穩定客源再轉自由教練比較好


當然斜槓做其他事情例如賣蛋白粉、健身器材又可以有不同收入,或者開外掛找到金主投資那又是另外一回事(我說的是投資人不是乾爹)


第二個問題:

大學的準備以及證照,也是常見的考古題,證照其實我在課程中常常會帶到一個框架,但也只是給方向而已(如下圖)

首先要了解自己預計往哪個方向發展,而在這條路上就會有相對應的證照了

如果你問特殊族群訓練,我會推NSCA CSPS 謝謝!



大學生時代可以練習一個能力,就是找資料的能力,特別是透過國外網站找資料的能力;我不是說國外的月亮一定比較圓,但資料確實比較多;找到資料之後,就要好好的安靜下來分析內容是不是你要的(或者有很多假資訊!?),再進一步把你未來的道路拼湊起來,每找到一個資料就好像找到一片拼圖一樣,拚得越多你未來的道路就越清晰


當然你也可以選擇都不做功課直接臉探草叢,看看未來等著你的是驚喜還是驚嚇


至於平台我沒有特別推薦的,但我可以說的是關於專業領域的內容還是盡可能找科學文獻為主,絕對不要某某人說了什麼你就當真,很可能你就成為邪教的信徒了


延伸的問題是「證照真的很重要嗎?」有很多大神教練或治療師也沒什麼證照阿


對的,因為他們是大神,但你只是個小毛頭


先不說證照本身的公信力,在學習證照的這個過程中最起碼你是透過一個較有制度與邏輯的方式提升自我能力,縮短學習曲線;你當然可以一切靠自學,自己在運動場上練,悟出一些東西,或者自己買書、看影片或參加些活動學習等等,這些都沒問題;但需要較高的自律以及分辨知識與錯誤的能力;所以相對而言,透過一個較有系統性的證照培訓課程會比較快


如果你要找工作,證照不敢說絕對重要,但你在遞出履歷表的時候對方肯定要看兩眼,有的時候就跟學歷一樣,對人資(HR)來說就決定了要不要約你來第二階段面試;對於一個沒有特殊經歷或者背景的大學生來說,證照對找工作來說是加分的;可我也要強調,第二關之後考驗的就是你本身的實力了,如果是個紙教練那就只能自求多福


再回到一開始提到的大神,對於這些人來說本身的專業能力與特殊經歷才是重點,要不要證照根本沒那麼重要了;所以分辨你現在的處境,假設只是個學生,那多一張證照絕非壞事,只不過時間寶貴口袋也有限,記得要慎選證照就是


第三個問題:


國內外的環境比較,這也是常見的考古題

先說,我沒有讀研究所(當年沒考上...),也沒有在國外唸書的經驗,所以這部份我就不回答了,有興趣的話我身邊很多海龜大神我可以請他們分享


然後我先澄清,我確實很常去大陸但不是只有去大陸,大概的世界地圖如下(我的防護員旅程,有興趣的朋友可以再看看),基本上都是跟著工作去的;最忙的一年內我飛了30趟,確實滿瘋狂的,如果你喜歡飛來飛去那講師這個職業確實是個不錯的選擇



我也必須說,我的人生確實因為接觸了國外的世界而完全不同,包含在護具公司時去德國出差大開眼界,2015年邀請我芝加哥的老師來台灣辦研討會更大轉變人生,國外環境真的比較好嗎?我不敢這麼說,因為某些地方台灣做的也不差,但單純從打開你的眼界與框架層面我超級推薦大家多去走走看看,世界各地有各種展覽那都是廠商費盡千辛萬苦的結晶呈現在你面前,去看看絕對會很有收穫


中國的環境我們分成一般健身產業還有國家隊,那個方向完全不一樣;國家隊裡面的資源超級多,甚至有很多國外的頂尖教練是很值得學習的榜樣(有興趣可以參考我七月份剛去上海NSCA講師菁英培訓營的文章)


那健身產業呢?以我當時在上海為例,最普通的私人教練課程400元,資深教練為600元,總監級別為800元(單位都是人民幣/小時);如果有矯正課程或者康復課程等特色課,1000元甚至上看2000元的課時費用也會出現;所以換算比例來說確實不少教練在營運狀態好的健身房是賺得到錢的


可我必須提醒,疫情之後健身產業確實受到不小衝擊,目前產業都還在復甦之中,而我疫情後也沒有再過去健身房了,所以以上數據僅供參考,還望有在對岸的朋友分享真實數據


第四個問題:



困難一定有,但比較特別的是「心理問題」,一般人就很會跟你激烈溝通了更何況特殊族群顧慮的更多,甚至有那些子女付費,長輩只是來消耗課堂費心態的狀況,在內在動機不足的情況要推動對方運動其實真的很困難。憂鬱症、躁鬱症或各種心理層面疾病的人,是我比較弱項的部分,他們的情緒真的很飄忽不定,時好時壞,但我沒有要怪他們的意思因為他們自己也不願意這樣,所以我給你的建議是,做你能做的,運動絕對有幫助,但有很多層面是你無法控制的那真的也沒辦法


我很願意帶學生或者教練,一起成長一起學習;但我有個前提,是這個人要有「意願」一起走一段路;如果只是來走馬看花那我們還是別浪費彼此的時間吧!那個LINE訊息講到一半人就消失,可能過兩天才回兩句接著又消失的,我大概也不會放重心在這人身上;至於專業能力的學習,我倒不覺得有什麼困難,困難的是學習的態度好與不好。當然我也不敢說我真的很厲害,一路走來我也是摸著石頭過河做錯過很多事情,所以我才會說我們是彼此一起學習與成長


我當初在大學偏向防護組,所以去職棒隊實習防護員工作,畢業也在學生棒球聯盟工作,但我現在都在做體適能相關的訓練工作,所以我倒不覺得一定要分什麼組別,打開心胸反正是學生的身分,多學就對了!


我花了多少錢學習?30歲之前我沒有存款,左手收進來右手就出去了,你別看現在台灣各地周末課程爆滿,我當年根本沒有什麼課程,2012年報考CSCS我連什麼是訓練都還一知半解,所以這些年間不只在台灣我甚至還會飛到各地去上課學習,那個機票跟住宿費用我實在不好說


但我反過來問你,你注重的是學到什麼還是注重花出去多少錢?

怕浪費錢的話就想辦法把學到的內容紮實的用出來吧!

(我廣州的朋友跟我學了一套運動按摩,結果他開了3家分店,你說他會計較當初的學費花多少嗎?)


然後在此硬廣告一下

我們團隊把NSCA CPT+CSCS全部線上化了!27個章節的學習非常紮實,你可以隨時隨地不受時間場地限制的上課!有興趣的朋友快趁現在早鳥購買阿!

折扣碼輸入「指定林冠廷」還可以再優惠3500元!

請點這裡看更多資訊


第五個問題:



從運動醫學系畢業之後最有幫助的能力,應該是我能夠比較知道醫療人員還有運動教練在想什麼;因為實習有到醫院(門診還有開刀房),也有到職業運動隊伍實際面對教練與運動員,所以更能知道不同的人在面對同一件事情心中在想什麼


舉個例子:一位職業運動員十字韌帶斷了,那上述的幾個角色考量點各是什麼?然後我可以在這個團隊中如何發揮所長;先別說專業面了,論治療與評估比不過醫師更別說我身邊一堆大神物理治療師,論訓練更有一堆台上巨巨台下拿著論文猛K的朋友,所以專業程度我真的還在學習努力中,但起碼我可以換位思考,站在對方的角度出發,用對方聽得懂的語言溝通,讓整件事情更加順利完整;同時也有「運動」與「醫學」兩邊的一點點人脈,有必要可以互相連結與轉介。


所以第三個問題如何說服他,我無法給正確答案,因為有的時候你也不需要說服他,他需要的是時間去經歷他該走的路;例如你身邊好朋友硬要跟一位渣男在一起,別說身邊好友的勸說她聽不進去還幫男生說好話,甚至還會反過來說你們多管閒事,那這時候你要幹嘛?


Let it go~讓她去吧!但做好隨時接住她的準備(前提是你們還是朋友)


所以,換位思考,做我們能做的,如果事與願違那真的很正常,因為這就是真實的世界,你付出真心總會換來絕情;所以下一位,我們把時間留給值得付出的人就好!


第六個問題:


說認真的,我且走且看,所以常常繞彎路,可能明天往左邊後天就改右邊了。但有一件事情是不變的「我想做運動醫學,是真的藉由運動幫助人們更加健康強壯的事情」

所以,只要有跟這件事相關的,我大概就會去嘗試


你看起來我主要在教學,從面對客戶的運動課程或者面對教練的證照培訓,但我寫書、翻譯書、拍攝影片、上電視節目與廣播電台、研發產品甚至到國外工作,這些東西都離不開我的核心價值,就是運動醫學


為什麼是運動醫學?大學主修只是原因之一,我更在這段旅程中發現我擅長做這件事,做得很有成就感(不代表不會跌倒),有價值可以幫助人的事情,最重要的是「我在做的是我喜歡的事情」


所以回答你第一個問題:做你喜歡的事情,是眼睛會發光的那種。

你會發現即便再難,再辛苦你也甘之如飴,因為這是你喜歡的事情,更重要的是你自己選擇的事情,沒有人逼你


你以為我很厲害嗎?我在不少場合講過,我大學差點要延畢,我是吊車尾畢業的,我國文四修,英文只有一個學期60分pass;你看我在台上侃侃而談,但你不知道我自己面對鏡子講了幾百次演講稿,但那又如何?我還是走在我想去的方向(有興趣的可以看這篇文章:找到你的學習熱情)


那你呢?特別在這麼年輕的年紀

第一件事,開始動腦去思考自己要做什麼

第二件事,不設限的大量去嘗試

第三件事,想辦法打開自己的眼界,無論是跟各種人相處,參加活動甚至到海外看看

你會發現你真的不只有這樣


以上,就是我針對同學的問題回答

但其實業界也不少人問我相似的問題,所以我就整理成一篇文章了

希望對你有幫助


如果還有任何問題,歡迎透過各種管道讓我知道

最後記得去買線上課啊! 感謝各位


167 次查看0 則留言

Commentaires


bottom of page