主辦單位：以勒運動有限公司

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NSCA CPT私人教練認證，是由美國體能協會於1993年發出的教練認證。讓教練在基於安全有效的運動訓練基礎上，以客製化的方式，輔助、鼓舞、教育與訓練每一個來運動的學員，幫助學員可以達到他們在健康上或者體適能素質上的目標。NSCA CPT教練也需要具備緊急救助能力，在必要的情況給予會員最及時的協助；如果有必要，也可以適時的將學員轉介到合適的專業人士進行進一步處理。

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NSCA CPT認證具有以下三大特色：

• 具有國際權威性：1996年NSCA-CPT被美國國家認證委員會（NCCA）認可為美國競爭領域權威行業證書，經過10多年的不斷發展和提升，NSCA-CPT已經成為國際健身及體能指導領域中的權威證書之一。在美國、歐洲、澳大利亞，NSCA-CPT已經被健身領域視為應聘或聘用健身教練人員的必備證書之一。

• 專業知識含金量高：涵蓋運動解剖學、運動生理學、運動心理學、運動醫學、生物力學、運動訓練學、體能測量與評價、體育損傷預防與康復、體育場所管理等健身/健康領域從業人員和私人教練必須具備的學科知識。

• 強大的職場競爭力：此證書擁有者不僅具有值得驕傲的國際級資質，而且在健身體能領域中被公認為擁有專家級的能力，在行業中備受肯定與尊重。擁有此證書，可在職場上擁有更強的競爭力，容易獲得更多發揮才能的機會。

 

課本上沒寫的，是講師的經驗與表達能力

台灣NSCA CPT私人教練認證培訓課程，是由台灣唯一的NSCA官方認證講師林冠廷與其團隊所共同研發設計，團隊包含9名講師，其專業涵蓋了基礎體能訓練、舉重運動技術、人體科學(生理/心理/解剖/力學等)、競技體能訓練，運動醫學專業，更重要的是每位講師都有多年的業界經驗，能把生硬的課本知識轉譯成學員容易吸收應用的話語

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重點是成為真正的「教練」，而證照只是路過順手拿到的明信片

如果是照搬課本內容，上台唸一唸，畫完重點後讓同學瘋狂做考古題，那這堂課完全沒有價值。

協助同學考取證照，這是培訓課程的基本目標，但我們更在意的是學員是否可以成為真正的「教練」，而不緊是拿著證照的紙教練

台上講師都有多年授課經驗，甚至在單位也擔任管理職位，這一路走來我們的共識就是幫助學員更加進步，無論對象是菜鳥或者是多年的資深教練，我們總可以在對方需要補強的點上幫助他更往前邁進一步，無論是學科知識、運動技術甚至是職場發展與管理制度討論

 

真正的台灣版本課程規劃

NSCA系統來自美國，中文課程源自中國，但我們重新融合統整成為專屬於「台灣」教練朋友的版本，林冠廷老師從2017年開始教授NSCA課程，學員來自台灣、中國、新加坡、馬來西亞、香港與澳門；這過程中林老師深刻體驗到不同文化背景的學員在理解與認知上的差異，絕對不是用一個版本教學就可以符合所有人的需求；那既然要深耕台灣，就要為台灣的教練再多走一哩路，2023年推出全新的台灣版講義與課程編排，是以台灣教練的思考邏輯出發，從台灣健身市場回推到課程設計，讓無論是菜鳥或者老手教練都能學以致用，在自己的運動領域發揮所長

 

學科與術科並重教學

NSCA CPT證照考試採取電腦機上考的模式，但在教學層面，台灣的講師堅持術科實際操作，無論是體能檢測、基礎的運動動作、增強式訓練或者是爆發力舉重，我們提供的不僅是考試重點，更是你擔任教練實際教學的流程、溝通技巧以及面對不同客戶的教學變化；畢竟看書是學不會舉重的，就讓擁有多年教學經驗，甚至是國手資歷的講師帶著你學習吧！

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老學員終生免費複訓

運動科學日新月異，我們的講師與教材也隨時在進步，即便你已經透過我們的培訓順利考上證照，還是歡迎老學員回娘家參與課程學習，更新自己的專業知識與技術；就如同我們一直強調的，考上證照不是終點，而是起點

註1：每堂課程開放2個名額給與老學員複訓，採取先報名先錄取機制

註2：需收取2000元保證金，待確實簽到上課完成後一周內退還保證金

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2022年美國版考古題

為了提升考照率，勤勞做題是常見的方法，但你拿到的考題是什麼版本呢？NSCA考試每6個月就會更新題庫，汰換掉不合時宜的考題，同時間把最新運動科學的內容納入，例如：最近幾年較熱門的速度依循訓練(VBT)，相關題目在前兩年根本不會出現。

我們不僅提供報名的學員600題考古題，更在題目後方補上解析，讓你了解官方的評分邏輯，也知道去哪邊找正確答案，希望幫助每位學員順利通過考核認證。

註：2023年NSCA美國版考古題在寫文的當下正在交涉中，待正式拿到會立刻提供給報名的學員

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誰適合參加培訓課程：
 

(1) 想透過官方培訓考取NSCA CPT私人教練認證的學員
(2) 想更精進自己訓練邏輯以及更全面了解體能訓練領域者
(3) 已是教練，但缺乏系統性培訓經驗者
 

課程費用(費用不含考試)：

​請連結到「運釀網站」查詢單人與團體報名價格

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(實際地點將在開課前透過e-mail通知學員)

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注意：本課程不包含考試

參加考試須另外自行付費-非會員US$435，會員US$300元

加入一年期NSCA美國官方會員費用為：學生會員US$70，專業會員US$130，附帶保險的專業會員(CPI)US$418.84

建議加入一般會員再報名考試這樣總額為130+300=430美元

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考試報名資格：

1. 年滿18歲

2. 擁有高中(職)或同等學歷

3. 效期內CPR認證

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備註：

• CPR或CPR+AED證照必須為以下各單位所發證:

• 美國心臟協會American Heart Association (Heartsaver)

• 紅十字會Red Cross (including Blended Learning First Aid/CPR/AED Program)

• 國家安全委員會(National Safety Council )

• 聖約翰急救(St. John Ambulance )

• 臺灣醫院相關醫療單位

• 中華緊急救護技術員協會

※由於各國國情不同，以上各項資格若有爭議時，以NSCA 網站之NSCA CERTIFICATION公佈的要項為準。

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NSCA CPT 考試內容

在3小時共155題的試題中，大約會有25-35題的影片或者照片題，有點類似術科考試，但不是要你在電腦前面站起來運動，而是要你判斷照片或影片中的人在做什麼，有沒有需要修正的部分，並選擇正確的答案。

 

​待考完試走出考場可立刻知道有無通過認證

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考試主要的內容涵蓋了：

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• 運動解剖學：肌肉、骨骼與神經等

• 運動生理學：生理循環/能量學等

• 運動生物力學：常見的力矩與不同槓桿運用

• 訓練適應性：阻力訓練以及有氧訓練的急性與慢性適應，還有一般訓練適應性與過度訓練症狀等

• 運動營養學：幾大營養素與攝取標準、熱量換算還有相關補充劑與厭食症!?

• 訓練技術：NSCA標準的深蹲、握推還有增強式訓練等技術

• 運動處方：就是課表編排，區分為阻力訓練與有氧訓練

• 評估與檢測：PAR-Q、疾病史與風險判斷、最大肌力測試、局部耐力測試、敏捷測試與有氧能力測試等

• 環境安全與法律議題：健身房的設備區域規劃、設備與鏡子距離、輪椅迴轉空間、CPR緊急處理流程、會員合約與法律等

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如何報名考試？

主辦單位輔導學員加入美國網站會員並註冊皮爾森考試中心預約考試，收到考試授權的120天期限內可隨時預約考試時間，期間可免費自行更改考試日期。

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備註：

120天的期限是以皮爾森考試中心收到考試報名並完成繳款的時間計算，並非NSCA-CPT課程的培訓時間計算

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智慧財產權與保密義務

本課程內容僅供個人學習使用。內容包含隱私、機密或受法律保障之資訊，未經紙本明示授權，不得使用、複製、轉發或披露本文件任何內容，甚至進行任何商業化行為，感謝您的合作及協助。

若經事實查核有相關行為，主辦單位將保留法律追訴權

學員繳費報名上課即表示您已經同意本條事項。

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個人資料蒐集告知聲明

為落實個人資料之保護，茲依據個人資料保護法 (以下稱個資法) 第8條規定告知下列事項：依個人資料保護法等相關法令規定，在主管機關所核准之特定目的範圍內蒐集您與他人的資料；針對上該個人資料及照片，主辦 / 協辦單位可於後續辦理之活動範圍及期間內處理或利用。繳費報名上課即表示您已經同意本條事項。

 

個人健康聲明

屬健康高風險者，需檢具醫師證明並簽署自願同意書。
實作課程中如有自覺身體無法負荷，請以自身安全為重，否則發生運動安全問題請自行負責。
本課程之學員投保「公共意外責任險」，保險範圍限活動期間與活動範圍內，承擔歸責於規劃及執行時所受之意外傷害的理賠。若是因個人體質所導致之症狀（例如休克、高血壓、心血管疾病、心臟病、糖尿病、癲癇症、引發所導致的後果，則不在公共意外責任險的受理範圍內）。
未填寫保險資料將無法為您投保，請自行負責。
繳費報名上課即表示您已經同意本條事項。

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退費辦法：

轉班以有相同課程且以一次為限。
開課前１６日含以上扣款項１０％行政作業費。
開課前９日至１５日扣款項２０％行政作業費。
開課前８日內取消課程不得退費及轉班。
若主辦方因故無法開課，則全額退費。需於７日左右通知會員。

 

其他注意事項：

餐食交通請自理。
請穿著輕便運動服裝上課。
本活動沒有延期、若報名學員需要轉班，請聯繫課程服務人員。
若要轉讓名額，報名者可以自行轉讓，但轉讓後請告知本單位，以利變更參加人資訊

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以上，是針對NSCA CPT私人教練認證培訓課程的介紹，若你有任何問題歡迎來信詢問

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